35 сцвярджэнняў адрозніваюць высокія стандарты і арганізаванасць ад страху памылак, сумненняў і ўспрынятага ціску бацькоў.
Методыка і навуковыя крыніцыFMPS адрознівае страх памылак, асабістыя стандарты, успрынятыя чаканні і крытыку бацькоў, сумненні ў дзеяннях і арганізаванасць.
Усе 35 пунктаў ацэньваюцца прама ад 1 да 5; зваротных пунктаў няма. Паказаны шэсць шкал. Агульная сума ўключае 29 пунктаў і наўмысна не ўключае арганізаванасць, бо яна інакш звязана з астатнімі аспектамі.
Першасная праца ўвяла шэсць аспектаў; агляд адрознівае імкненні і асцярогі, а Rasch-аналіз правярае якасць вымярэння.
Randy O. Frost, Patricia Marten, Cathleen Lahart, Robin Rosenblate
Joachim Stoeber, Kathleen Otto
A. M. Burgess, et al.
Матэрыялы звязаны з пракрастынацыяй, выгараннем, самаацэнкай і трывогай, а не з дыягназам.
Як адрозніць патрэбную якасць ад бясконцай дапрацоўкі, дамовіцца пра крытэрыі гатоўнасці і праверыць страх памылкі на бяспечнай задачы.
Як працуе цыкл адкладвання, чаму самакрытыка яго падтрымлівае і якія невялікія эксперыменты дапамагаюць перайсці ад ціску да дзеяння.
Даследуйце імкненне знайсці найлепшы варыянт паводле пачатковай 13-пунктнай шкалы максімізацыі.
Ацаніце адкладанне рашэнняў, пачатак спраў і спазненні паводле 12-пунктнай Pure Procrastination Scale.
20 пунктаў CIPS пра абясцэньванне поспеху, страх выкрыцця, прыпісванне поспеху ўдачы і перажыванні самазванца.
Не. Высокія стандарты і парадак могуць дапамагаць. Рызыка вышэйшая, калі самакаштоўнасць залежыць ад бездакорнасці, а памылкі выклікаюць моцны сорам, пазбяганне ці перапрацоўку.
У першасных даследаваннях яна слабей звязана з іншымі аспектамі. Таму яна паказана асобна і не абвяшчаецца праблемай сама па сабе.
Не. Яны апісваюць ваша ўспрынятае ўспамінанне чаканняў і крытыкі, а не аб’ектыўна ацэньваюць матывы іншага чалавека.
