Што вымярае DASS-21
Кароткая форма шкал дэпрэсіі, трывогі і стрэсу Пітэра і Сіднэя Ловібандаў (1995). Па сем сцверджанняў апісваюць дэпрэсію (паніжаны настрой, безнадзейнасць, страту цікавасці), трывогу (цялеснае ўзбуджэнне, паніку, страх) і стрэс (напружанне, раздражняльнасць, цяжкасці з расслабленнем). Шкалы створаны, каб адрозніваць гэтыя станы, якія часта бываюць разам.
Як працуе падлік
Адказы даюць 0–3 балы. Кожная шкала — сума сямі сцверджанняў, памножаная на два, каб балы супадалі з поўнай формай DASS з 42 пунктаў: 0–42. Дэпрэсія: 0–9 норма, 10–13 лёгкая, 14–20 умераная, 21–27 выразная, 28+ вельмі выразная. Трывога: 0–7, 8–9, 10–14, 15–19, 20+. Стрэс: 0–14, 15–18, 19–25, 26–33, 34+. Адваротных пунктаў і агульнага бала няма.