Дзесяць сцвярджэнняў пра тое, як смартфон можа перашкаджаць штодзённаму жыццю або адчувацца цяжкім для кантролю.
Методыка і навуковыя крыніцыSAS-SV — кароткая самаацэначная шкала, створаная для выяўлення ў падлеткаў патэрнаў, названых залежнасцю ад смартфона. Пункты датычацца перашкод штодзённаму жыццю, паглынутасці, дыскамфорту, празмернага выкарыстання і водгукаў навакольных.
Кожнае сцвярджэнне ацэньваецца ад 1 да 6 і падсумоўваецца. Усе пункты накіраваны аднолькава, вынік — ад 10 да 60.
Ніжэй — пачатковы адкрыты артыкул і два сістэматычныя агляды.
Min Kwon, Dai-Jin Kim, Hyun Cho, Soo Yang
Bryn Harris, Kyle Regan, Sean Schueler, Jason Fields
C. Chen, K. Z. Zhang, X. Gong, et al.
Матэрыялы звязаны з лічбавымі звычкамі і дабрабытам, а не з ярлыком залежнасці.
Як ацаніць уплыў інтэрнэту на сон, справы і адносіны, адрозніць захапленне ад страты кантролю і скласці выканальны план змен для сябе ці дзіцяці.
Чаму пры дэпрэсіі бывае цяжка заснуць або ўстаць, як адрозніць стомленасць ад зніжэння патрэбы ў сне і што абмеркаваць з урачом.
Адкажыце на 20 пытанняў IAT пра страту кантролю і ўплыў анлайн-актыўнасці на штодзённае жыццё.
Прайдзіце 7-пунктавы індэкс цяжкасці бяссонніцы ISI і атрымайце асцярожнае тлумачэнне праблем са сном за два тыдні.
Ацаніце цягу, схільнасць да выдаткаў, наступствы і віну паводле 13-пунктнай шкалы кампульсіўных пакупак Эдвардс.
Не. Для праблемнага выкарыстання смартфона няма ўніверсальнага дыягнастычнага стандарту, а SAS-SV — скрынінгавая шкала.
Не. Інтэнсіўнае выкарыстанне можа быць неабходным або карысным; важнейшыя страта кантролю, шкода і канфлікт з вашымі мэтамі.
Пачатковае падлеткавае даследаванне паведамляла 31 для хлопцаў і 33 для дзяўчат. Сумленней паказаць абмежаванні, чым ужыць адзін універсальны дыягназ.
