24 твердження про задоволення та фрустрацію потреб в автономії, близькості й компетентності.
Методика й наукові джерела24 твердження про задоволення та фрустрацію потреб в автономії, близькості й компетентності.
Відповіді від 1 до 5. Кожна із шести шкал — середнє чотирьох пунктів у діапазоні 1–5. Пункти фрустрації не перевертаються; загальний бал не розраховується.
Первинна публікація й додаткові матеріали описують методику та правила підрахунку.
Beiwen Chen, Maarten Vansteenkiste, Wim Beyers, et al.
Jolene Van der Kaap-Deeder, Bart Soenens, Richard M. Ryan, Maarten Vansteenkiste
Матеріали для розуміння свого досвіду й пошуку підтримки.
Чому після змін важко відповісти «хто я», як зберегти опори, досліджувати цінності й відрізнити життєвий перехід від стану, що потребує допомоги.
Чим відчуття самотності відрізняється від соціальної ізоляції, чому воно зберігається поруч із людьми та як зрозуміти, чи підходить групова терапія.
10 тверджень допомагають розрізнити відчуття сенсу життя й активний пошук сенсу та мети.
Оцініть позитивні аспекти психічного благополуччя за останні два тижні за 14-пунктовою шкалою WEMWBS.
Пройдіть 20-пунктову шкалу самотності UCLA та оцініть суб’єктивне відчуття зв’язку й ізоляції без діагностичних ярликів.
Не обов’язково. Слабкий зв’язок із людьми й активне відкидання — різні переживання. Шість показників зберігають цю відмінність.
