Головна відмінність
Індивідуальна терапія — робота один на один з психологом. Групова терапія — робота в малій групі під керівництвом психолога з соціальним виміром.
Коли краще обрати групову терапію
Коли запит пов'язаний зі стосунками, ви відчуваєте самотність, або є фінансові обмеження — групова терапія буде хорошим вибором.