Элина Шидукова — Psychologist, Moscow
Элина Шидукова — Psychologist, Moscow, Online. Focus areas: Anxiety, Panic attacks, Depression, OCD, PTSD.
Contacts
Ask the specialist directly about pricing, consultation format, and the nearest available time.
This profile was reviewed by the psyground team before publication.
What they can help with
Show more topics (53)Show less
About
More about the specialistShow less
специализируюсь на тревожных и депрессивных расстройствах, также работаю со теми, кто: - испытывает тревогу, внутреннее напряжение или нестабильное эмоциональное состояние - сталкивается с трудностями в отношениях (партнёр, друзья, семья) - чувствует потерянность, неуверенность, «не понимаю, чего хочу» - переживает кризисы, изменения или сложные жизненные периоды - хочет лучше понять себя, свои эмоции и поведение - чувствует внутреннюю критику, давление или неудовлетворённость собой также ко мне можно обратиться, если есть ощущение, что «что-то не так», я помогу сформировать запрос и разобраться
Я - психолог с более чем 3-летним опытом, помогающий людям выдерживать реальность и идти к предпочитаемой истории жизни. Чаще всего ко мне обращаются с тревожностью, депрессией и неустойчивой самооценкой. Вместе мы разбираем, откуда это взялось, как влияет на жизнь и - главное
- что с этим делать. Без сложных терминов, с акцентом на практику.
Education
Show education and qualificationsShow less
Высшее психологическое образование - МГППУ, специальность Психология
Нарративная мастерская - нарративный подход
Институт SMART - семейный системный подход
НАДПО - схема-терапия
MBT Clinic - MBT подход