About the group
Терапевтическая группа для женщин, которые оказались в точке, где больше нет простых ответов.
Вы проживаете развод или расставание?
Или только думаете о том, чтобы уйти?
Внутри могут одновременно жить любовь и злость, облегчение и страх, надежда и отчаяние.
А еще - много вопросов:
«А вдруг я ошибаюсь?»
«Имею ли я право разрушить семью?»
«Что скажут близкие?»
«А если я останусь одна?»
«Может, нужно было ещё потерпеть?»
«А вдруг со мной что-то не так, раз я больше не хочу этих отношений?»
Иногда мы так долго пытаемся соответствовать тому, как «правильно», что перестаём слышать себя.
Эта группа - пространство, где можно остановиться и прислушаться к себе.
Здесь не нужно доказывать, что ваш партнёр «достаточно плохой», чтобы вы имели право уйти.
Не нужно искать социально одобряемую причину для своего выбора.
Не нужно убеждать себя остаться или заставлять себя уйти.
Можно исследовать свои чувства и желания.
Можно сомневаться.
Можно злиться и горевать.
Можно бояться будущего.
Можно не знать, как правильно.
Здесь мы будем учиться слышать себя и доверять своим чувствам.
В группе вы сможете:
🕊️почувствовать, что вы не одна в своих переживаниях
🕊️увидеть, что с вами всё в порядке
🕊️встретиться с разными историями и понять, что ваша ситуация не уникальна и не безвыходна
🕊️получить поддержку женщин, которые проходят через похожий опыт
🕊️лучше понять свои чувства, желания и потребности
🕊️найти внутреннюю опору в период перемен
🕊️постепенно вернуть доверие к себе и своим решениям
🪴Вместе мы создадим пространство, где можно не быть сильной.
Где можно прийти растерянной, злой, испуганной, сомневающейся.
И постепенно обнаружить:
«Со мной всё так.
Я имею право чувстовать то, что чувствую.
Я имею право выбирать свою жизнь.
И я справлюсь».
Если вы сейчас находитесь в точке развода, расставания или мучительного выбора между «уйти» и «остаться» - возможно, эта группа для вас.
🍂Старт - 10.10.2026
👥Формат - терапевтическая группа для женщин
📍Оффлайн, Минск
📅По субботам 12:00-15:00, 1 раз в 2 недели.
Всего 16 встреч!