Што такое анлайн-дапамога і чаму яна працуе
Псіхалагічная дапамога анлайн — праца з псіхолагам па відэасувязі, індывідуальна ці ў групе. Па змесце гэта тая ж тэрапія, што і вочная. Даследаванні паказваюць: пры большасці запытаў анлайн-фармат параўнальны па эфектыўнасці з вочным.
Каму асабліва падыходзіць анлайн
- Жыхарам малых гарадоў — можна працаваць са спецыялістам з любой кропкі Беларусі
- Тым, у каго шчыльны расклад
- Людзям з сацыяльнай трывогай
- Тым, хто пераехаў або часта падарожнічае
Што патрэбна для ўдзелу
- Камп'ютар ці тэлефон з камерай і мікрафонам
- Стабільны інтэрнэт
- Асобнае месца, дзе вас не будуць чуць і перабіваць
Як выбраць спецыяліста
Глядзіце на адукацыю, асабістую тэрапію і супервізію. Галоўны прызнак — вам бяспечна гаварыць. На psyground вы можаце знайсці псіхолагаў і групы, якія працуюць анлайн.