Ці працуе анлайн-фармат так сама, як афлайн
Так. Даследаванні паказваюць: анлайн-групы параўнальныя па эфектыўнасці з ачнымі пры большасці запытаў. Удзельнікі так сама будуюць давер, так сама заўважаюць свае паттэрны, атрымліваюць падтрымку і зваротную сувязь.
Анлайн прыбірае галоўны бар'ер — геаграфію. Вы можаце працаваць з добрым спецыялістам у Мінску, знаходзячыся ў Гродне, Брэсце або за мяжой.
Як праходзіць анлайн-сесія
Група звычайна складаецца з 6–10 чалавек. Сесія доўжыцца 1,5–2 гадзіны, сустрэчы праходзяць раз на тыдзень або раз на два тыдні. Камера ўключана ва ўсіх — гэта не вэбінар, а жывая праца з рэальнымі людзьмі.
Каму асабліва падыходзіць анлайн-фармат
Тым, хто жыве не ў буйным горадзе. Тым, у каго шчыльны расклад. Людзям з сацыяльнай трывогай — анлайн зніжае першапачатковы парог. Тым, хто пераехаў або часта падарожнічае.
На што звяртаць увагу пры выбары
Адукацыя вядучага па групавой тэрапіі, папярэдняя індывідуальная сустрэча, памер групы 6–10 чалавек, канфідэнцыяльнасць.