33 твердження про те, як ви помічаєте, використовуєте й регулюєте емоції — власні та інших людей.
Методика й наукові джерелаSSEIT — самозвітна шкала, створена на основі ранньої моделі емоційного інтелекту як здібності. Вона запитує про розпізнавання емоцій, регуляцію власних і чужих емоцій та використання настрою для мислення й дій.
Кожне твердження оцінюється від 1 до 5. Ключ урівноважує прямо й протилежно сформульовані твердження, не позначаючи їх в інтерфейсі. Усі 33 оцінки утворюють суму. Чотири пізніші дослідницькі групи показані як середні значення на одній шкалі 1–5.
Первинна праця 1998 року описує створення та перевірку загальної 33-пунктної шкали. Пізніші дослідження структури обґрунтовують лише описові аспекти й обережність з універсальними висновками.
Nicola S. Schutte, John M. Malouff, Lena E. Hall, Donald J. Haggerty, Joan T. Cooper, Charles J. Golden, Liane Dornheim
K. V. Petrides, Adrian Furnham
Elizabeth J. Austin, Donald H. Saklofske, Sandra H. S. Egan
Пов’язані тести й статті додадуть контекст про емоції, особистість, прив’язаність і підтримку.
Як помічати злість раніше, брати безпечну паузу, обговорювати межі й звертатися по допомогу, якщо є погрози або ризик насильства.
Як перейти від звинувачень до одного питання, зробити паузу без покарання мовчанням і перевірити, чи змінюється щось після розмови.
Оцініть труднощі розпізнавання й опису почуттів та зовнішньо орієнтоване мислення за Торонтською шкалою алекситимії.
Дослідіть екстраверсію, доброзичливість, сумлінність, негативну емоційність і відкритість за BFI-2-S.
Ні. Це самозвіт про очікувані емоційні навички, а не тест виконання завдань і не коефіцієнт інтелекту.
Універсальної межі немає. Використовуйте результат для роздумів, а порівняння — лише з нормами для тієї самої мови та схожої групи.
Ні. Це описові групи з пізніших факторних досліджень. Головний результат вихідної шкали — загальна сума 33 пунктів.
