Необов’язкове особисте осмислення десяти категорій досвіду до 18 років. Не проходьте тест зараз, якщо повертатися до дитинства небезпечно.
Методика й наукові джерелаПоширений короткий ACE рахує десять категорій насильства, нехтування потребами й сімейних труднощів до 18 років. Це ретроспективний лічильник експозицій, а не тест симптомів.
Кожна відповідь «так» додає один бал, підсумок — від 0 до 10. У початковому дослідженні категорії виводилися з кількох пунктів; тут використано поширену версію з десяти запитань, а не ширший WHO ACE-IQ.
Нижче — початкове дослідження ACE, актуальний огляд CDC і ширший міжнародний опитувальник ВООЗ.
Vincent J. Felitti, Robert F. Anda, Dale Nordenberg, et al.
Centers for Disease Control and Prevention
World Health Organization
Матеріали підібрано за темою, без припущень про те, що сталося саме з вами.
Як небезпечне дитинство може впливати на доросле життя, чому труднощі не доводять забутих подій і як вибирати допомогу без тиску та готових пояснень.
Як проявляється ПТСР у дорослих, чим флешбек відрізняється від спогаду, коли звертатися по допомогу та як влаштоване лікування з фокусом на травматичному досвіді.
Ні. ACE рахує категорії дитячого досвіду; для ПТСР потрібне окреме клінічне оцінювання симптомів.
Так. Одна подія може сильно вплинути, а багато важливих видів несприятливого досвіду не входять до цих десяти категорій.
Лише якщо ви самі хочете. Можна обговорювати окремі наслідки й потреби, не розкриваючи кожну подію або підсумковий бал.
