Необязательная личная оценка десяти категорий опыта до 18 лет. Не проходите тест сейчас, если возвращаться к детству небезопасно.
Методика и научные источникиРаспространённый короткий ACE считает десять категорий насилия, пренебрежения нуждами и семейных трудностей до 18 лет. Это ретроспективный счётчик экспозиций, а не тест симптомов.
Каждый ответ «да» добавляет один балл, итог — от 0 до 10. В исходном исследовании категории выводились из нескольких пунктов; здесь используется распространённая версия из десяти вопросов, а не более широкий WHO ACE-IQ.
Ниже — исходное исследование ACE, актуальный обзор CDC и более широкий международный опросник ВОЗ.
Vincent J. Felitti, Robert F. Anda, Dale Nordenberg, et al.
Centers for Disease Control and Prevention
World Health Organization
Материалы подобраны по теме, без предположений о том, что произошло именно с вами.
Как небезопасное детство может влиять на взрослую жизнь, почему трудности не доказывают забытые события и как выбирать помощь без давления и готовых объяснений.
Как проявляется ПТСР у взрослых, чем флешбэк отличается от воспоминания, когда обращаться за помощью и как устроено лечение с фокусом на травматическом опыте.
Пройдите официальный чек-лист PCL-5 из 20 симптомов ПТСР за последний месяц и получите бережное недиагностическое объяснение.
Исследуйте тревогу и избегание в романтической привязанности по 36-пунктному опроснику ECR-R.
Нет. ACE считает категории детского опыта; для ПТСР нужна отдельная клиническая оценка симптомов.
Да. Одно событие может сильно повлиять, а многие важные виды неблагоприятного опыта не входят в эти десять категорий.
Только если вы сами хотите. Можно обсуждать отдельные последствия и потребности, не раскрывая каждое событие или итоговый балл.
