О группе
Можно хорошо работать, быть надёжным человеком, помогать другим и именно за это себя уважать. Но что происходит с отношением к себе, когда не получается справиться, приходится отказывать, кто-то остаётся недоволен или просто не хочется быть полезным?
Иногда за привычкой всё делать хорошо стоит жёсткое условие: я имею право на уважение, пока соответствую ожиданиям. Ошибка тогда переживается как личная несостоятельность, отказ сопровождается чувством вины, а собственные желания приходится объяснять и оправдывать.
«На равных» — закрытая терапевтическая онлайн-группа, в которой мы будем исследовать, как складывается такое отношение к себе и как оно проявляется в отношениях с другими людьми.
В группе можно заметить привычные способы заслуживать одобрение, страх разочаровать другого, трудности с несогласием и отказом — и постепенно пробовать другие способы взаимодействия.
Речь не о том, чтобы всегда ставить себя на первое место или перестать считаться с другими. Речь о возможности сохранять уважение к себе даже тогда, когда не удаётся быть удобным, успешным или полезным.
Условия участия
Начало — 28 октября 2026 года, среда, 19:00–21:00 (Москва).
Продолжительность — 8 недель, 8 встреч.
Стоимость — 3 000 ₽ за встречу, 24 000 ₽ за курс.
В группе уже есть первый участник, набор продолжается.
Подробности и запись: https://na-ravnyh.tilda.ws/